“在日常工作中，建议大家戒烟戒酒，控制体重，多吃蔬菜水果、经常吃奶类和大豆制品，摄入适量的谷类和肉禽类。日常饮食要清淡少盐，每天也要适量运动，保持良好的情绪……”11月2日，中铁八局七公司下属昆明轨枕公司邀请了美年大健康体检医院医生开展了体检报告解读活动。

　　活动过程中，体检医院的医生对公司体检中检出率排前10位的异常指标作了解读，开展了心脑血管疾病知识讲座，并对员工进行一对一咨询，对有需要进一步复查或治疗的员工提出了建议和方案。通过体检报告解读，不仅让员工感受到了公司对员工健康的关怀，也让员工了解了更多的健康知识，增强了员工对疾病的预防和自身的保健意识。

　　据了解，昆明轨枕公司一直坚持“以人为本”的理念，将关爱员工落到实处，为保证员工有健康的体魄，每年定期组织全体员工进行体检。此次活动系“我为群众办实事”实践活动之一，旨在落实健康体检“后半篇”文章，帮助员工了解自身的健康状况，提高自身健康管理意识。