7月21日，中铁八局电务公司在蓉举办职业健康与安全教育专题培训。培训特邀安全健康教育中心高级讲师授课，公司本部全体及成都地区项目职工代表参加培训。

  本次培训紧扣《“健康中国2030”规划纲要》精神，围绕“坚持预防为主”的核心要义展开。授课老师结合当前国民健康现状，深入剖析了我国亚健康人口增长、代谢综合征高发、癌症与心脑血管疾病成为主要健康威胁等突出问题。授课重点聚焦肝癌、乳腺癌、宫颈癌三大高发恶性肿瘤的防治知识，详细讲解了疾病诱因、早期症状、高危人群及科学预防措施。同时，系统介绍了科学体检的核心知识，解读了差异化体检套餐的选择原则和高发肿瘤专项筛查的实用方法，帮助职工破除健康认知误区，树立“预防大于治疗”的健康理念。

  在心理健康与生活方式指导方面，授课老师引用世界卫生组织提出的“健康四大基石”——定期体检、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡，为职工提供了可操作性强的日常健康管理指南。授课内容详实、案例鲜活，既有理论高度又有实操方法，现场反响热烈。

  健康是最大的财富，安全是永恒的底线。本次培训旨在帮助广大职工树立科学正确的健康观念，掌握职业健康防护与应急急救实用技能，切实守护身心健康和生命安全。参训职工纷纷表示，将认真消化吸收所学知识，把心理健康调节、职业健康防护、疾病预防等知识真正运用到日常工作和生活当中，自觉养成良好工作生活习惯，提升自我健康管理能力和应急处置能力，以更加饱满的精神状态投入到企业“十五五”高质量发展新征程中。